L’hiver et ses températures basses nous apporte en ce moment son lot d’infections diverses, dont il n’est pas facile de se débarrasser ! Rhumes qui s’éternisent, maux de gorge à répétition, sinusites et maux de crâne : autant de symptômes que l’on peut combattre efficacement et naturellement par les remèdes de grands-mères !
Quels sont les meilleurs remèdes de grands-mères pour soigner efficacement les divers maux du quotidien ?
Découvrez dans cet article la sélection des meilleures astuces de grand-mères, pour soigner simplement et efficacement vos petits maux du quotidien :
Remèdes de grands-mères pour combattre les infections de l’hiver : angine, rhume, grippe, gastro-entérite, sinusite…
Remèdes de grands-mères contre les affections diverses : indigestion, conjonctivite, maux de dents, boutons et verrues…
Astuces beauté de grands-mères : pour des dents plus banches, pour garder la ligne, pour une haleine fraîche, pour les cheveux secs.
Remèdes de grands-mères pour combattre les infections de l’hiver
Rhume
Découper un demi oignon et le poser sur votre table de nuit. Ses vertus antibactériennes, antioxydantes et anti-inflammatoire ont une action purifiante sur le système respiratoire. Boire du bouillon de poulet (vertus anti-inflammatoires). Inhalation de tisanes au thym ou au romarin pendant quelques minutes pour apaiser l’infection des fosses nasales.
Grippe
Préparer un sirop de poireaux pour calmer la toux (vertus antiseptiques)
- Verser 1 litre d’eau dans une casserole. Y jeter 100 grammes de feuilles de poireaux. Laissez cuire pendant environ 30 minutes. Filtrez puis bien presser les feuilles de poireaux. Ajoutez 2 cuillères à soupe de miel au jus de cuisson.
- Boire 1 cuillère à café 3 fois par jour jusqu’à guérison.
Boire à volonté des infusions à base de miel, citron, clous de girofle, thym.
Recette du célèbre grog de grand mère (version sans alcool) : boire 1/jour jusqu’à la guérison.
- Dans une grande tasse d’eau bouillante, faire infuser quelques clous de girofle et 1 bâton de cannelle.
- Laisser infuser pendant 10 minutes. Y ajouter une rondelle de citron, le jus d’1/2 citron et 1 à 2 cuillères à soupe de miel.
- version alcoolisée : 1 à 2 cuillères à soupe de rhum ambré.
Mal de gorge/ Angine
Faire des gargarismes avec des infusions de thym, de citron ou de romarin. Le citron a des propriétés antivirales, alors que le thym a des vertus anti-infectieuses et antimicrobiennes : c’est un désinfectant naturel des voies digestives. Boire ces infusions, mélangées à une cuillère à soupe de miel liquide (calme la toux, adoucit les maux de gorge et éclaircit la voix). Le gingembre réduit en poudre peut être associé au miel pour calmer les maux de gorge.
Appliquer des cataplasmes d’argile verte sur la gorge enflammée, pour calmer l’inflammation et la douleur.
Contre le mal de crâne
Appliquer sur les tempes de l’huile de menthe (on en trouve dans les rayons d’aromathérapie). Le froid va anesthésier naturellement votre migraine.
Contre la sinusite
-> des inhalations pour soulager une sinusite en décongestionnant efficacement le nez et les sinus.
inhalation de lavande
- 1/2 L d’eau bouillante + 3 gouttes d’huile essentielle de lavande + jus d’1 citron, un pincée de gros sel et une pincée de poivre, puis mélangez.
- Mettre la tête au-dessus du bol puis se couvrir la tête d’une serviette et inhaler la vapeur pendant 10 minutes.
ou inhalation de vinaigre de cidre
- 1/2 L d’eau bouillante + 1 gousse d’ail épluchée et finement hachée + 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- Mettre la tête au dessus du bol puis se couvrir la tête d’une serviette et inhaler la vapeur pendant 10 minutes.
Pour combattre les effets une gastro-entérite
Conserver l’eau de cuisson du riz et boire cette eau. Boire du thé noir : ses tanins empêchent naturellement la diarrhée. Le coca cola aide aussi à contrer les effets d’une gastro-entérite, tout en contribuant efficacement à la réhydratation du corps, grâce au sucre qu’il contient.
L’infusion de camomille aide à lutter contre les nausées.
Bien s’hydrater tout au long de la journée en buvant Eviter de manger les aliments gras, fruits et légumes crus, produits laitiers, café, alcool et épices.
Remèdes de grands-mères contre les affections diverses
Oeil irrité / conjonctivite naissante
appliquer des sachets d’infusion de camomille sur les paupière, après les avoir laissé infuser.
Pour une haleine fraîche
Bains de bouche au bicarbonate de sodium.
Stimuler la digestion et remèdes contre les indigestions
Le gingembre frais (pour agrémenter vos plats ou en tisane) aide aussi à stimuler la digestion ou guérir les indigestions.
Pour prévenir les infections urinaires
Boire du jus de cranberry réduit de 50% les risques de récidives de cystites chez la femme. La cranberry prévient également les calculs rénaux et mêmes des gingivites ou parodontites.
Maux de dents
Bains de bouche avec citron vert, clous de girofle, oignons, poivre et sel.
Pour les boutons, boutons de fièvre et verrues
Huile essentielle de citrus (extrait de pamplemousse).
Contre les hémorroïdes
Peler une grosse pomme de terre bien fraîche, taillez dans son centre un long bâton rond, puis l’introduire dans l’anus au début de la crise d’hémorroïdes.
ou bien : appliquez localement chaque soir au coucher un gros oignon épluché, cuit au four 15 minutes et réduit en purée.
Pour combattre les verrues
Avant d’aller se coucher, recouvrir les verrues de vinaigre de cidre puis les enrouler de scotch : les verrues vont progressivement disparaître, en quelques nuits.
Mais aussi : peau de banane (face intérieure) appliquée chaque nuit sur la verrue, à l’aide d’un pansement.
Les ongles jaunes
Faire des bains de pieds dans de l’eau chaude mélangée à du vinaigre blanc, pour soigner les mycoses des ongles.
Astuces beauté de grands-mères
Recette pour soigner les cheveux secs
Masque pour combattre la sécheresse capillaire (cheveux secs et cassants) :
- 1 oeuf battu
- 1 à 2 cuillère à soupe d’huile d’olive (ou 1 demi avocat mûr écrasé)
- 3 cuillères à soupe de miel (ou de sirop de sucre de canne)
- ingrédients en option : 1 banane ; 6 cuillères à soupe de yaourt nature
laisser poser 15 à 30 minutes sur vos cheveux puis rincer à l’eau, laver les au shampoing doux et toujours terminer le rinçage à l’eau froide pour que les écailles du cheveu se referment (pour des cheveux bien doux et brillants).
Pour des dents plus blanches
Se brosser les dents au bicarbonate de sodium 1 fois par semaine, après le brossage habituel au dentifrice. Après plusieurs semaines d’utilisation vos dents retrouveront naturellement une blancheur naturelle.
Pour garder la ligne
Boire chaque matin au réveil le jus d’un citron, dilué dans un peu d’eau tiède (et sucrée au miel si besoin). L’action détoxifiante du citron va aider votre corps à brûler les graisses par son action drainante.
Mais aussi : le thé vert, le guarana, le maté.
